ご挨拶

プロフィール

はじめまして。アーユルヴェーダ美人塾　

塾長の石原みほです。自己紹介をさせて頂きます。

～アーユルヴェーダとの運命的な出逢い～

１５年前のある日突然、原因不明のアレルギーの病気とうつになり、身体は毎日辛く、心は地獄にいるような気持ちでした。

西洋医学では治らなくいろいろな東洋医学を学ぶ中、アーユルヴェーダに出逢いました。健康になるには、まずは自分の体質を良く知ること。自分の体質にあった健康法を実践して自分にあった生活習慣を変えることで（デットクス、食事、運動、日記など）心身ともに健康になり毎日を前向きで穏やかな気持ちで過ごせるようになりました。

その後、以前からやってみたかった美の仕事（カラー・メイク・骨格）もできるようになりました。お客様から「おしゃれって実は簡単なんですね」とよく驚かれます。やはり美しくなるのも「自分を知ること」が大事で、「自分に似合う色」が肌を美しく見せ、「自分の骨格・顔立ちに似合う洋服」があか抜けておしゃれになります。多くのお客様が自分を知り、自分に似合うオシャレをして美しく変身され、お客様に喜んで頂けることが自分の生きがいになりました。

～アーユルヴェーダは直訳すると「人生を楽しむ」というもう一つの意味もあることを知りました～

人生を楽しむには、自分を良く知ることが大切です。自分の体質や良い所をたくさん知り、改善した方が良い所は改善し、（自分で気づくことが大事だと思いました）自分にあったアーユルヴェーダの健康法をしっかり実践をすることで、心身共に健康になり、お陰様で「生きていることが楽しい」と思えるようになりました。

健康でなかった頃は、辛く苦しい時で、人として人でないような、割れている湯のみ茶碗のような何かいつも欠けている自分だと思っていましたので、自信のない私でした。今あの時の辛い大変な時を思えば、大変な時こそ、大きく自分が変わる時。「何か意味があったのかな」と「自分が良い方へ変わるために私にとって必要なことだったのかも」と明るく前向きに捉えられるようになりました。

自分を知りたくて、幼いころから好きで始めた占いもいつしか人の悩みや相談を受けることが自然と多くなりました。今後もお客様の悩みが解決し気持ちが晴れやかになるような楽しい占いも引き続きさせて頂きたいなと思っております。

～アーユルヴェーダ美人塾　開業のきっかけ～

４年前に母が脳出血で倒れたのをきっかけでアーユルヴェーダを学びなおし早速トリートメントをしたところ、日に日に母が元気になる姿がはっきりわかり、家族やお友達に試してみたところ、間違いなくアーユルヴェーダの実践が心と身体を元気にする良いものだと再確認致しました。

身体だけでなく心も同時に元気に癒してくれる、自然に沿った生き方やバランスを重視するアーユルヴェーダは今の時代にきっと多くの方が求めているものなのではないかと考えるようになりました。

体質を知り、自分にあったトリートメントや生活習慣をすることでみるみる真の健康（未病の段階ではない状態、心身軽やかな状態）へと近づき、身体も少しずつ軽くなり、動きやすくなることはもちろん、同時に心の面の変化も大きく、やる気にあふれ、明るく素直な自分に自然となります。自分が素直になると人間関係も良くなり、幸せに満ち足りた気持ちへと変化していきます。（自分自信の変化とお客様の変化を見てそう感じました）

身体と心は繋がっているんだなとつくづく思います。身体と心の両面から良い作用がうまれるアーユルヴェーダをぜひ多くの方へ知って頂けると嬉しいです❣

真の健康に近づき、自分を知ることで、自分の本当にやりたいことができ、生きがいも持て、人生が充実し毎日が楽しくなります。「自分の人生を楽しむには・・」のヒントは実は「自分の内側」にあります。

幸せに生きるためには、「自分にとって何が幸せなのか？」まずは「自分をよく知ること」が大切です。「自分の良い所」など「自分の得意なこと」や「自分の魅力」にたくさん気づいていただけるような、カウンセリング第一にお気持ちによりそう楽しいレッスン（講座）、トリートメントを心がけております♪

自分らしく生き、楽しく幸せで充実した日々になるように心と身体と見た目といろんな方面から応援させて頂きたいと存じます。

何卒、よろしくお願い致します。

～メッセージ～

趣味は占いと茶道と着物の着付けです。座右の銘は一期一会です（茶道心得）

お客様の出逢いを一生に一度のもと思い、誠意を尽くしお客様に喜んで頂けるようお会いできた感謝を込めてレッスン、トリートメントをさせて頂きたいと思っております。これからお客様との出逢いにわくわくしております。お気軽にまずはご相談ください。

占いは講座の中でも度々行っております。レッスントリートメントの中でもご要望ありましたら、させて頂いております。（１５分間は無料です）

（四柱推命・手相、カラーセラピー、数秘術他）

◆保有資格◆

JAPAアーユルヴェーダアドバイザー・セラピスト資格

アロマ検定１級、メディカルハーブ検資格

パーソナルカラー１級、コスメコンシェルジュ１級

骨格スタイルアドバイザー資格、幼稚園教諭、保育士資格他

◆講演実績◆

朝日テレビカルチャー様（静岡校、藤枝校、島田校）

静岡県社会福祉協議会様

藤枝青島南交流センター・葉梨・八幡様

サンライフ藤枝様・JA藤枝女性セミナー様

焼津おとな倶楽部様・焼津地域交流センター（小川・東益津・大富・和田・大村）様

由比生涯学習館様・駒込生涯学習館様

島田市、静岡市、静岡市清水区各自治体、企業、学校など